Клетчатка Здоровая печень Сибирская клетчатка, 170 г

Пищевая ценность на 100 г продукта:

Белки — 14 г

Жиры — 3 г

Углеводы — 17 г

Пищевые волокна — 50 г

Энергетическая ценность на 100 г продукта: 150 ккал/630 кДж.

Страна производства: Россия.

Срок годности: 18 месяцев.

Рекомендации по применению:
Клетчатка готова к употреблению, не требует заваривания.

• Рекомендуется употреблять с большим количеством жидкости 1-2 столовые ложки продукта на 1 стакан жидкости.
• Удобно смешивать клетчатку с кефиром, йогуртом или другими кисломолочными продуктами, добавлять в густые соки или кисели.
• Можно запить клетчатку жидкостью, или добавить в первые, вторые блюда, выпечку.

Рекомендации к приему: принимайте порцию 2-3 раза в день перед едой, или вместо перекуса, для утоления голода.

• Этот продукт обогащает организм пищевыми волокнами, принимать ее можно на постоянной основе. Но необходимо соблюдать дозировку, при переизбытке клетчатки возможно повышенное газообразование и понос. В таком случае надо кратковременно прекратить прием продукта и затем постепенно вводить в рацион небольшими дозами.

• Это правда. Клетчатка проходит через кишечник, как бы «вымывая» канцерогены из организма. Также нерастворимая клетчатка содержит лигнаны, которые трансформируются и приобретают свойства фитоэстрогенов. Это предупреждает развитие раковых заболеваний репродуктивной системы у женщин.

• Можно. Усвоение белка только улучшится. Плюсом улучшится процесс очищения и выведения токсинов, которые образуются при употреблении большого количества белковой пищи.