Анастасия
- Комментарий
Котлеты нутовые с чесноком Вкусное дело, 230 г
Наведите на картинку для увеличения
Бренды:Вкусное дело
- Укрепление иммунитета
- Способствует снижению веса и очищению организма
- Полезен при беременности
- Укрепляет сосуды
- Профилактика диабета
- Понижение уровня холестерина
Нут известен в качестве продукта питания ещё со времен Древнего Рима. Все время эта культура пользовалась заслуженной популярностью. На современном этапе из нута готовят вегетарианские котлеты. Приготовить можно котлеты нутовые в духовке, на пару или поджарить в сухарях.
Котлеты нутовые с чесноком – низкокалорийная пища. Нут содержит меньше всего калорий среди своих собратьев – бобовых.
Эта особенность придется весьма кстати тем, кто хочет похудеть и при этом вкусно питаться. Кроме похудения, употребление нутовых котлет с чесноком способствует очистке желудочно-кишечного тракта – клетчатка, содержащаяся в нуте – отличный "чистильщик". Проходя по пищеводу, клетчатка собирает шлаки и токсины, связывает их и выводит из организма. Взамен клетчатка служит стимулятором развития нормальной микрофлоры кишечника.
Насыщенность витаминами группы В позволяет активизировать обменные процессы, скорректировать гормональные выбросы и т.п. Нут воздействует укрепляющие на сосуды, благодаря кремнию и качество крови (железо). Кроме того в нуте содержится масса природных антиоксидантов.
Чеснок дополняет полезные свойства главного компонента котлет, укрепляя иммунитет и понижая уровень холестерина в крови. Помимо этого чеснок является профилактическим средством против сахарного диабета.
Котлеты нутовые купить можно в интернет-магазине Biofam.ru. При этом имеется возможность взять одну упаковку на пробу. Политика магазина такова, что ограничений по минимальной сумме заказа или минимальному объему купленных товаров – нет.
Состав: хлопья натуральные нутовые, хлопья натуральные ячменные, панировка нутовая, соль, чеснок, куркума, черный перец.
Энергетическая ценность на 100 г:
калорийность — 288 ккал,
белки — 20,8 г,
жиры — 1,8 г,
углеводы — 49,7 г.
Страна производитель: Россия, Краснодарский край
Что еще можно готовить из нутового фарша?
- Фарш можно использовать для приготовления паштетов, макарон по-флотски, овощных тефтелей, как начинку для пирогов, пельменей, голубцов или в качестве гарнира.
Какие есть советы по приготовлению котлет?
- Разнообразить котлеты можно добавив в хлопья овощи.
- С нутовыми котлетами лучше всего сочетается морковь, картофель и цветная капуста. Если вы хотите сделать более нежные котлеты, то добавьте немного сливок.
- Если вы не добавляете овощи, а используете только хлопья, то вода добавляется 2:1 (2 части жидкости и 1 часть хлопьев).
- Если добавляются овощи, то жидкость и хлопья использовать в соотношении 1:1.
Дмитрий П.
- Комментарий