Валик с можжевельником и лавандой Травы Горного Крыма
- Способствует устранению искривления шеи
- Стимулирует мозговое кровообращение
- Помогает при головных болях, бессоннице
Валик можжевелово-лавандовый
Валик (болстер для йоги) предназначен для использования по методике японского врача Тошики Фукуцудзи и разработана для тех, кто мечтает улучшить состояние позвоночника и опорно-двигательного аппарата, выровнять осанку. Валик для йоги купить можно на сайте интернет-магазина Biofam.ru.
Свойства травяного валика:
- снимает напряжение с шеи
- профилактика и лечение кривошеи
- стимулирует кровообращение мозга, профилактика атеросклероза
- снимает напряжение и борется с бессонницей
Можжевельник укрепляет иммунную систему, предупреждая простудные заболевания. Аромат валика успокаивает и прекрасно тонизирует, снимает умственное напряжение.
Лаванда, благодаря своему антимикробному и противовоспалительному действию, защитит организм от "нападения" вирусов. Аромат лаванды поможет восстановить силы, предотвратит головные боли и гипертонию.
Как использовать ортопедический валик?
- Для отдыха: просто положите валик под шею, спину, голову или просто рядом для ароматизации.
- Для осанки: положите валик под лопатки, вытянувшись на полу, и полежите минут пять. Делайте это ежедневно — упражнение поможет скорректировать осанку.
- Для талии: положите валик под спину, на линии пупка, вытяните руки ладонями вниз и соедините их мизинцами. Большие пальцы ног сведите вместе, а пятки разведите максимально врозь, чтобы получились «косолапые ступни». Лежите так каждый день, постепенно увеличивая время в этой позе от 2 до 10 минут. при ежедневном выполнении этого упражнения ваша талия потеряет около 4 см, так как причины большой талии кроются в неправильном совмещении реберных и тазовых костей. Делайте это ежедневно — упражнение поможет скорректировать осанку, избавиться от усталости и боли в спине и уменьшить объем талии.
Размер: 10*40 см.
Вес: 700 г
Страна производитель: Россия.
Рекомендации по применению:
- Для отдыха. Просто положите валик под шею, спину, голову или просто рядом для ароматизации.
- Для талии. Положите валик под спину, на линии пупка, вытяните руки ладонями вниз и соедините их мизинцами. Большие пальцы ног сведите вместе, а пятки разведите максимально врозь, чтобы получились «косолапые ступни». Лежите так каждый день, постепенно увеличивая время в этой позе от 2 до 10 минут. при ежедневном выполнении этого упражнения ваша талия потеряет около 4 см, так как причины большой талии кроются в неправильном совмещении реберных и тазовых костей. Делайте это ежедневно — упражнение поможет скорректировать осанку, избавиться от усталости и боли в спине и уменьшить объем талии.
- Для осанки. Положите валик под лопатки, вытянувшись на полу, (положение ног и рук прочтите пунктом выше) и полежите минут пять. Делайте это ежедневно — упражнение поможет скорректировать осанку.
Травяной валик можно использовать для вправления шейных позвонков